思うこと 心地よさを「見つける」より、「育てて」みたい。 2026年3月3日 Mai Hygge(ヒュッゲ) ご挨拶かなり遅れましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 2026年もどうぞよろしくお願いいたします🌼 …
セルフケア 【セルフケア日記】30代目前に「TOKYOプレコンゼミ」を利用してみました! 2026年2月21日 Mai Hygge(ヒュッゲ) 結婚、出産、ワークライフバランス、心身の健康・・・etc. 30代を目前に自然と出てくる話題。 パートナーシップにお …
思うこと 『Serenity growth(セレニティ・グロース)』安心感に包まれた自分らしい在り方 2025年11月24日 Mai Hygge(ヒュッゲ) 星読みの基礎学習において、いつもお世話になっている星読みテラス。 5月に無料星読み講座に参加して、知識や学術的に基礎を学ぶだけでな …
思うこと 「ありのままの私」と「なりたい自分」 2025年11月15日 Mai Hygge(ヒュッゲ) 「ありのままの私」と「なりたい自分」は両立できるのだろうか。 MBTI診断からはじまり、動物占いや占星術、 漢方の体質診断カウンセリングなどを通して、ぼんや …
思うこと やりたいことがない私、自分らしく生きるには?『世界は夢組と叶え組でできている』 2025年9月4日 Mai Hygge(ヒュッゲ) TBSのPodcast「となりの雑談」のサクちゃんこと、桜林直子さんの『世界は夢組と叶え組でできている』を読んだ。 夢中 …
思うこと 日本の夏よ、消えないで 2025年8月13日 Mai Hygge(ヒュッゲ) 浴衣を着て花火大会を楽しみにするなんて、いつぶりだろう。 日本の夏は久しぶりだ。 昔は河川敷の近くに住んでいたので、花火大会の当日 …
思うこと 【感想】映画『国宝』に触れて「生」を感じる 2025年7月16日 Mai Hygge(ヒュッゲ) 先日、映画『国宝』を観てきました。 余韻から抜けつつあるので、未来の自分のために感じたことを残しておこうと思います。 ちなみに具体的な映画の内容に触 …
セルフケア 【買ってよかった!】首・肩こりに悩んだ私が長年愛用する『セルフケアアイテム』を紹介します 2025年7月4日 Mai Hygge(ヒュッゲ) デスクワークで眼精疲労や首・肩こりに悩まされ、ひどい時には吐き気やめまい、耳鳴りにまで頭を抱えていた私が「これはもう手放せない!」と感じ …
セルフケア 【セルフケア日記】日本伝統式レイキ『安心律』を受けてきました 2025年6月12日 Mai Hygge(ヒュッゲ) ここ数年、疲れがたまって体調を崩してしまうことが続いていたので、自分に合うセルフケアを見つけるために、今回はNPO法人日本レイキ協会の『 …
愛用品 【感想】ザジージュース生活はじめました!効果やおすすめの飲み方は? 2025年6月5日 Mai Hygge(ヒュッゲ) 健康意識の高い友人たちもおすすめする鉄分・ミネラルたっぷりなサジージュース。 「サジージュースって美味しいの?そもそもどんな効果 …