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Hyggeー北欧から学ぶ 『シンプルで心地いい暮らし』
Mai
思うこと

『Serenity growth(セレニティ・グロース)』安心感に包まれた自分らしい在り方

2025年11月24日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 星読みの基礎学習において、いつもお世話になっている星読みテラス。 5月に無料星読み講座に参加して、知識や学術的に基礎を学ぶだけでな …
思うこと

「ありのままと私」と「なりたい自分」

2025年11月15日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 「ありのままの私」と「なりたい自分」は両立できるのだろうか。 MBTI診断からはじまり、動物占いや占星術、 漢方の体質診断カウンセリングなどを通して、ぼんや …
思うこと

やりたいことがない私、自分らしく生きるには?『世界は夢組と叶え組でできている』

2025年9月4日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 TBSのPodcast「となりの雑談」のサクちゃんこと、桜林直子さんの『世界は夢組と叶え組でできている』を読んだ。 夢中 …
思うこと

日本の夏よ、消えないで

2025年8月13日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 浴衣を着て花火大会を楽しみにするなんて、いつぶりだろう。 日本の夏は久しぶりだ。  昔は河川敷の近くに住んでいたので、花火大会の当日 …
思うこと

【感想】映画『国宝』に触れて「生」を感じる

2025年7月16日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 先日、映画『国宝』を観てきました。 余韻から抜けつつあるので、未来の自分のために感じたことを残しておこうと思います。 ちなみに具体的な映画の内容に触 …
セルフケア

【買ってよかった!】首・肩こりに悩んだ私が長年愛用する『セルフケアアイテム』を紹介します

2025年7月4日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 デスクワークで眼精疲労や首・肩こりに悩まされ、ひどい時には吐き気やめまい、耳鳴りにまで頭を抱えていた私が「これはもう手放せない!」と感じ …
セルフケア

【セルフケア日記】日本伝統式レイキ『安心律』を受けてきました

2025年6月12日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 ここ数年、疲れがたまって体調を崩してしまうことが続いていたので、自分に合うセルフケアを見つけるために、今回はNPO法人日本レイキ協会の『 …
愛用品

【感想】ザジージュース生活はじめました!効果やおすすめの飲み方は?

2025年6月5日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 健康意識の高い友人たちもおすすめする鉄分・ミネラルたっぷりなサジージュース。 「サジージュースって美味しいの?そもそもどんな効果 …
思うこと

”こぼれ落ちてしまいそうコップは、落としてしまえ”

2025年4月22日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 友人が教えてくれたポッドキャスト「ジェーン・スー 生活は踊る」を聞いてみた。 ジェーン・スーさんのポッドキャストは、いつも …
思うこと

失敗おめでとう!な2025年に

2025年4月1日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 そう、久しぶりに「今年の目標」というものを掲げてみたのです。 ゴールに囚われすぎて、楽しい寄り道ができなくなってしまうのが嫌だから、しばらく目標設定をしてこなかっ …
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プロフィール

Mai

北欧のHygge(ヒュッゲ)に憧れて2022年夏にフォルケホイスコーレに留学。

現在はホリスティックセラピストとして活動しながら、”心地いい暮らし”を見つけるための旅の途中。

フォルケ留学の準備や帰国後のことをはじめ、 “ありのままの私”で生きていくために、自然と調和して生きるホリスティックな在り方を発信しています。

>>詳しいプロフィールはこちら

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