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Hyggeー北欧から学ぶ 『シンプルで心地いい暮らし』
Mai
フォルケホイスコーレ

【フォルケホイスコーレ⑥】どの程度の英語力が必要?どんな時に困った?

2023年4月14日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
「フォルケ留学に興味はあるけど英語が話せなくても大丈夫?」 「実際どんな時に困った?」「どれくらいのレベルなら安心?」 「留 …
セルフケア

【セルフケア:相手にイライラをぶつけないために】Byron Katie The Work(バイロン ケイティ ザ・ワーク)

2023年4月8日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 どんなに穏やかに日々を過ごしていてもたまに「なんでこの人はこんな事言ってくるの?許せない!」とついカッとなってしまったり、大切な人と喧嘩 …
セルフケア

おすすめのセルフケア【心地よく暮らすための習慣】を3つ紹介!

2023年3月31日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
「はぁ。今日も帰りたい。」とため息をつきながら仕方なく出勤する毎日。 自分の気持ちを押さえていつも誰かのために働く頑張り屋さんにこそ …
フォルケホイスコーレ

【フォルケホイスコーレ⑤】持ち物リスト:番外編

2023年3月23日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 今回は以前に引き続き【フォルケホイスコーレの持ち物:番外編】です。 「デンマーク留学に必要なものはある程度調べたけどいろんな人の …
小さなしあわせ

デンマークで見つけた小さなしあわせ:No.5『できない自分を認める勇気』

2023年3月3日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 今までは何も取り柄がない自分や役に立たない自分が嫌いで 何に対しても「とにかく成果を出さなければいけない。」「死ぬ気で努力しないと …
フォルケホイスコーレ

まずはこれ読んで!【フォルケホイスコーレ】渡航準備から体験談まで

2023年2月23日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
憧れの北欧で生活してみたい!と思っているものの 「フォルケホイスコーレってどんなところなの?」 「何から準備を始めていいかわ …
小さなしあわせ

デンマークで見つけた小さなしあわせ:No.4『捨てない習慣』

2023年2月19日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 自宅の壊れてしまった家具や家電、もう着なくなった洋服、普段どうしていますか? 今回はデンマークで生活する人から学んだ "ものを捨て …
生活・便利情報

デンマークは完全キャッシュレス?【クレジットカード2枚とwise(ワイズ)】があれば快適に過ごせた!

2023年2月17日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
デンマーク渡航に向けて 「どの程度現金を用意したらいいのか。」 「キャッシュレス社会だという話は聞くけど実際どうやって使い分 …
生活・便利情報

デンマークでも大活躍だった【エポスカード】海外渡航におすすめな理由と申し込み方法まで

2023年2月17日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
私が海外旅行に行く時は必ず持っていく『エポスカード』 デンマーク生活でも大活躍だったので、おすすめな理由と申し込み方法までご紹介して …
小さなしあわせ

デンマークで見つけた小さなしあわせ:No.3『「今この瞬間」を大切にする暮らし』

2023年2月5日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 "苦労することが美徳"とされる日本。 いつか幸せになるために「今はどんなに辛い思いをしてでも頑張る」と我慢しながら生活していた。  …
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プロフィール

Mai

北欧のHygge(ヒュッゲ)に憧れて2022年夏にフォルケホイスコーレに留学。

現在はホリスティックセラピストとして活動しながら、”心地いい暮らし”を見つけるための旅の途中。

フォルケ留学の準備や帰国後のことをはじめ、 “ありのままの私”で生きていくために、自然と調和して生きるホリスティックな在り方を発信しています。

>>詳しいプロフィールはこちら

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