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Hyggeー北欧から学ぶ 『シンプルで心地いい暮らし』
Mai
愛用品

オンとオフを優しく切り替える、がんばった私を労るための【癒しの間接照明】4選

2026年5月25日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 一日中パソコンに向かって、仕事をがんばった日。 おうちでお仕事をする日も、オフィスへ通勤する日も「なんだかオンとオフの切り替えが上 …
セルフケア

忙しい毎日に【寝る前10分】で心を整える、夜のセルフケア習慣

2026年5月24日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 仕事もプライベートもそれなりに充実していて、周りからは「いつも楽しそうだね」「悩みなんてなさそう」と言われる。 だけど家に帰って夜 …
セルフケア

〜夜のひとり反省会を、自分を愛する時間に〜心に寄り添うオラクルカードの選び方

2026年5月22日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 「さっき先輩に送ったメールの文章、伝わりづらいかも」 「○○さんに質問されたとき、変な間が空いちゃったな。嫌な思いをさせてしまって …
デンマーク

【丁寧な暮らしを贈る】友人への結婚・新居祝いに選びたい!暮らしに寄り添う北欧ギフト

2026年5月18日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 この春、北欧デンマークで出会ったパートナーとの二人暮らしが始まりました。 窓から差し込む優しい光と、お気に入りのマグカップ …
セルフケア

【30代・働き方】「今のままでいいのかな?」周りと比べてしまう夜に。迷いを安心感に変えるセルフケア

2026年5月17日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 身近な友人の結婚報告や、かつて共に働いていた同期の昇進や独立、起業と、30代を目前に世の中いろんな生き方があるなぁと実感する。 「 …
思うこと

東京から神戸へ移住して2ヶ月。愛おしい日々を、いつまでも抱きしめていたい。

2026年4月22日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 東京を離れ、神戸で暮らし始めて2ヶ月が経った。 朝の番組は「めざましテレビ」から「おはよう朝日」に変わり、スーパーに行くと …
思うこと

心地よさを「見つける」より、「育てて」みたい。

2026年3月3日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 ご挨拶かなり遅れましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 2026年もどうぞよろしくお願いいたします🌼   …
セルフケア

【セルフケア日記】30代目前に「TOKYOプレコンゼミ」を利用してみました!

2026年2月21日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 結婚、出産、ワークライフバランス、心身の健康・・・etc. 30代を目前に自然と出てくる話題。 パートナーシップにお …
思うこと

『Serenity growth(セレニティ・グロース)』安心感に包まれた自分らしい在り方

2025年11月24日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 星読みの基礎学習において、いつもお世話になっている星読みテラス。 5月に無料星読み講座に参加して、知識や学術的に基礎を学ぶだけでな …
思うこと

「ありのままの私」と「なりたい自分」

2025年11月15日 Mai
Hygge(ヒュッゲ)
 「ありのままの私」と「なりたい自分」は両立できるのだろうか。 MBTI診断からはじまり、動物占いや占星術、 漢方の体質診断カウンセリングなどを通して、ぼんや …
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プロフィール

Mai

北欧のHygge(ヒュッゲ)に憧れて2022年夏にフォルケホイスコーレに留学。

現在はホリスティックセラピストとして活動しながら、”心地いい暮らし”を見つけるための旅の途中。

フォルケ留学の準備や帰国後のことをはじめ、 “ありのままの私”で生きていくために、自然と調和して生きるホリスティックな在り方を発信しています。

>>詳しいプロフィールはこちら

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